Bonjour Arcadie,
Voici venu la saison du raison ,il arrive casiment en même temps que l'automne et c'est donc le bon moment ,pour qui cela interresse ,de pratiquer une petite cure de raisin de 3 à 10 jours.
"Comment une cure automnale de 3 à 10 jours de raisin bio peut se révéler bénéfique pour notre état général .
La teneur élevée de ses sucres facilement assimilables place ce fruit délicieux au stade de l'aliment énergétique par excellence .En effet ,les sucres du raisin , glucose et lévulose,sont des substances dynamogènes des muscles. En conséquence,le raison contribue aussi à la tonicité du muscle cardiaque .
Il possède également des propriétés laxatives et diurétiques. Il stimule les fonctions hépatiques,lutte contre l'acide urique,et par la même contre les crises de goutte et soulage les hémorroïdes .
Il nettoie l'organisme des métaux lourds,soulage les douleurs rhumatismales et serait recommandé contre certaines formes de tuberculoses .
Il lave les reins ,facilite l'élimination des toxines de l'organisme .
Il combat remarquablement les oedèmes .Sa biochimie alcaline rééquilibre le PH sanguin .
De par sa teneur élevée en sel minéraux,il lutte contre la fatigue et le stress en augmentant notre résistance à la fatigue physique et nerveuse .
Il lutte contre l'hypèretension,inhibe les fermentations intestinales,contribue eu rajeunissement de la peau ...
Sa composition se rapproche du lait de la femme.Toutefois il ne peut pas se substituer au lait maternel : "le bébé souffirait de carences ".
Enfin,il serait anticancérigène comme la plus part des fruits et légumes,grâce à ses propriété antioxydantes .
¤ QUELS RAISINS MANGER ? ¤
Il est préférable d'utiliser la même variété de raisin le même jour,en changeant chaque jour de variété,afin de bénéficier des spécificités des diverses catégories . Les choisirs "bio" car à quoi sa sert sinon de faire une cure si c'est pour se réintoxiquer de pesticides.Les raisins trés sucrés sont trés nutritifs ;les plus acides sont plus "décrassants" .
¤ CONDUITE DE LA CURE ¤
Pendant les 2 jours qui précèdent (avant) la cure de raisins,manger uniquement des fruits et légumes crus et cuits .
Choisir des raisins mûris au soleil,qui seront gorgés de vitamines,de sels minéraux,d'oligo-éléments, et garantis de culture biologique pour éviter tous les produits chimiques de traitement dangeureux pour la santé .
La quantité journalière variera de 2 à 3 Kg.
Les personnes sujettes à la constipation devrant remplacer en partie le fruits entier par le jus de raisin bio,afin d'éviter un excés de tanin pouvant provoquer,chez elles, une forme de constipation.Toujours pour éviter ce problème, on peut recraché la peau et pépins aprés l'avoir mastiqué trés longuement. Bien entendu,si on ne souffre pas de ce désagrément,il vaut mieux manger le fruit entier .
La durée de la cure durera de 3 à 10 jours en moyenne .
Manger uniquement des fruits et légumes crus ou cuits les 2 jours suivant (aprés) la cure,puis inclure progressivement les céréales complète ou semi-complète sans gluten :quinoa,sarasin,amarante,millet,ect....Puis les protéines animales ou végétales .
CONTRE INDICATIONS :
* Femme enceinte ou allaitante
* Diabétique
* Problème intestinaux sévère
* adolescent en pleine croissance
* Personnes affaiblient par l'âge , la maladie ou accidenté grave .
La marche à piedcomplète bien cette cure .
Noter que la cure de raisin,comme toute les thérapies holistiques,ne remplace pas les soins médicaux;elle ne se substitue en aucune façon à la médecine officielle ."
~ BIOCONTACT septembre 2011 ~
Livre à lire en substitution "la cure de raisin" de Johanna Brandt , édition :Jouvance
~ Bonne cure à vous ~
¤ Ecureuil ¤
Sujet: La Cure de Raisins Bio 
Jeu 15 Sep 2011 - 11:21
